मच्छरों ने शुरू कर दिया है परेशान करना, तो लौंग के इस नुस्खे से पाएं Mosquitoes से छुटकारा

Home Remedies: मच्छर ना सिर्फ कानों के आगे भिनभिनाते हैं बल्कि बुरी तरह खून भी चूसते हैं जिससे दर्द और खुजली होने लगती है. इन मच्छरों के कारण रात में सोना मुश्किल हो जाता है और अगला दिन भी आधी नींद के कारण लगभग बर्बाद हो जाता है. अब जैसे-जैसे गर्मी बढ़ने लगी है वैसे-वैसे मच्छरों … Read more

सुबह उठते ही बुलेट की स्पीड से साफ होगा पेट, बस डाइट में शामिल करें ये चीजें

How To Get Rid Of Constipation Naturally: आज के समय में कब्ज एक ऐसी समस्या है जिससे हर 4 में से दो लोग परेशान हैं. आपको बता दें कि कब्ज की कई वजह हो सकती हैं जिसमें गलत खान-पान इसकी एक बड़ी वजह है. कब्ज होने से सिरदर्द, पेट दर्द, भूख न लगना, जी मिचलाना … Read more

चॉकलेट या आइसक्रीम खाने की इच्‍छा हो रही है तो न्यूट्रिशन एक्सपर्ट ने कहा शरीर में है पोषण की कमी, ऐसे करें ठीक

Food Craving Signs and Symptoms: अक्सर आपने गौर किया होगा कि खाना खाने के बाद अचानक किसी चीज को खाने की क्रेविंग (What is Craving and its meaning) होने लगती है. कई बार बिना भूख के भी कुछ खाने या पीने की इंस्टेंस इच्छा उठ जाती है. कई लोग मानते हैं कि क्रेविंग केवल मूड को … Read more

इन काले बीजों में है जादुई ताकत, जोड़ों में जमने वाला सारा यूर‍िक एस‍िड हो जाएगा 30 द‍िन में शरीर से बाहर

Kalonji Benefits To Reduce Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना, अपने साथ कई किस्म की मुश्किलें लेकर आता है. यूरिक एसिड बढ़ने का एक बड़ा कारण ऐसे फूड होते हैं जो प्यूरीन नाम के तत्व से भरपूर होते हैं. जब शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid Kaise Badhta Hai) बनने लगता है तब किडनी … Read more

रात को सोते हुए दूध में स‍िर्फ 4 म‍िलाकर पी जाइए, तेजी से बढ़ जाएगा Vitamin B 12, म‍िलेंगे ढेर सारे फायदे

Dates and Milk Benefits for Deficiency of Vitamin B 12: शरीर को स्वस्थ रखने में सभी तरह के पोषक तत्वों की अहम भागीदारी होती है. विटामिन की बात करें तो विटामिन बी 12 शरीर के विकास और कामकाज के लिए बहुत जरूरी माना जाता है. विटामिन बी 12 को (benefits of dates with milk for vitamin … Read more